Càng về già, chúng ta phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh cao nhất. chính vì thế,chúng ta cần phải chủ động phòng ngừa để có sức khỏe tốt và thần kinh minh mẫn. Ngoài cách siêng năng vận động cơ thể, việc điều chỉnh chế độ ăn uống và bổ sung lượng dinh dưỡng phù hợp cũng là …
Read More »